南华县癫痫病哪里治得很好

对于癫痫病的预防不仅仅需要进行药物的治疗，同时由于癫痫病复发反复，而且不受时间的限制，一旦癫痫病发作就可能给癫痫病患者造成严重的伤害。癫痫病的预防保健经常受到癫痫病患者的关注，对某些癫痫病的治疗来说具有一定意义,所以必要的预防保健是非常重要的。

医生表示，如果想要预防青少年癫痫发生，就要南华县癫痫病哪里治得很好在多方面做好充足的预防工作。

饮食切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫病发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫病。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

睡眠、休南华县癫痫病哪里治得很好息癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。在癫痫病人的日常护理中，癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7——9小时，儿童至少8——16小时。

另外，癫痫病人可以参加适量运动。癫痫病人参加适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要过于激烈。在癫痫病人的日常护理中，不能参加游泳等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

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